SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • "a ten cały Pawcio czy jak mu tam to mi się dziwnie kojarzy z pewnym Pawłem... Pawłem Z., a żeby nie było niejasności, to miał nicka na "B" i Marian go kiedyś zbanował..."..... no jakos tak sie uniosl zabardzo... a ja tez mam na imie pawel i czasem az mi wstyd za moich imiennikow, jacys tacy nerwowi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2006-06-25 02:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - IGF-1 jest jednym z wielu czynników wzrostu produkowanych przez wątrobę i inne komórki należące do somatomedyn. Podobnie jak insulina i GH, IHF-1 przyłącza się do receptorów na powierzchni błony komórkowej stymulując syntezę białek. Mechanizm działania tego hormonu poznano stosunkowo niedawno, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-04-27 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadnych fajnych rezultatów, nie nauczysz się w miecha wymyku, front levera czy tam innych akrobacji jakie robią chłopaki od street workout. Ot, jakieś tam podstawy może podłapiesz, jak będziesz michę trzymał to i waga nie spadnie za bardzo. Imo średni pomysł. Inna sprawa: naprawdę takimi dużymi ciężarami operujesz że boisz się o wzrost?;) Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-04-06 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak smaku ten dżem? Co dodawałaś jako konserwant? Ja robiłem kiedyś też całkowicie bez cukru nie wiem czy nazwałbym to dżemem czy bardziej jakimś przecierem z rabarbaru i truskawek wymieszane, natomiast mimo pasteryzacji to jakieś 70% nie wytrzymało długo i było do wyrzucenia :-(

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2023-08-22 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowokacja na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zalezy od sytuacji. Kiedys koles chcial kase, to mu tlumacze spokojnie ze nie mam, ale jak 'poprosil' o komore, to mu nawrzucalem od s****ysynow i sobie poszedl . A tak poza tym, nie warto dawac sie prowokowac, po prostu od poczatku trzeba ocenic szanse i odpowiednio reagowac. Za to mam kumpla ktory leje kazdego kto mu sie przez moment [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2003-05-14 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy to z przemarznięcia jest czerwony, czy z trądzika, terz juz nie mam na nim aż tak wielu pryszczy jak kiedys...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2006-12-26 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wybrac boldek

    Post
    Doping

    Księdzu, też trochę teoretyzuję, bo 700 ew, to był mój max i tak, jak piszesz, o ile był tam bold. Z tym, że przy tych 700 rzeczywiście drętwienie nóg przy dłuższym siedzeniu, bo siedząca robota mocno doskwierało... Jak bozia da przetestować kiedyś alphe albo org bold, to będę miał więcej podstaw do mądrowania. Ale myślę, że polecę właśnie w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2012-03-31 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CP - dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to spróbuj innych- a jak reagujesz na magnez czy cynk kupiony w aptece/np. filomag?/probowałeś kiedyś, czy jakiegoś innego zma? pytam bo to fajna i pozyteczna- pomocna także przy cyklu- sprawa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-11-17 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogolnie kiedys czytałem ze nadwyzki kreaty sa wydalane z moczem czyli nie ma sensu za duzo krety jesc bo mi tak wysikasz:)ale ile w tym prawdy to nie wiemale jak sie zagłebisz w temat to na bank znajdziesz jet tu duzo postow z wykresami itp ktore mnie przerazaja i szczeze przyznam nie bardzo chce mi sie je czytac ale chyla czoła przed autoramik za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-10-22 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze ?

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za odpowiedź. Rzeczywiście, kontuzje i zużycie to może być kiedyś problem, ale co zrobić jak się lubi biegać ? Powiedz mi jeszcze jak powinien wyglądać posiłek po ćwiczeniach aerobowych, zakładając że ćwiczy się na czczo. Z tego co pisałeś powyżej wynikałoby że lepiej by było pozwolić organizmowi dalej spalać tłuszcz po zakończonym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2002-03-08 10:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amiga 1200 !!

    Post
    Targowisko

    jak dobrze pamietam to 3 lata temu sprzedalem A1200 za 250 zl gralo sie kiedys, jeszcze teraz jak sobie pomysle o tych gierkach to z checia bym sobie pogral. traps & trouble, oscar, jaguar.. byla klasyka co

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-02-09 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przejdź na zdrowe odżywianie, napewno Ci to pomoże, pamiętam kiedyś miałem trądzik, jak jadłem normalnie czyli napoje słodzone, zero warzyw i.t.d potem zacząłem mieć dietę, bo ćwiczę już sporo. Wtedy włączyłem przede wszystkim warzywa i zmienilem nawyki żywieniowe, najwięcej jem brokuł }:-(, niesamowite na cerę i stan skóry o wieeele się poprawił. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2013-04-07 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASO PRO - PRZEKRET?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak te 48 tab to niezły przekret! nie dość że 20% mniej to cena ta sama! na dodatek tego w innych sklepach co widziałem wszedzie było po 6-6,5$.. (kiedys jak byly po 60 tab) dla pocieszenia wyszły 3 nowe produkty SANa z czego przynajmniej ja jestem zadowolony (niezłe produkty i niezłe ceny)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2004-09-03 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex 325

    Post
    Doping

    Nie wiem czy jest to w Polsce bo zamierzam kupic bezposrednio z USA...koszty nie sa az tak wazne dla mnie. lulek-czemu raz na tydziej? Myslalem o biciu go wlasnie dwa razy na tydzien przez pierwsze dwa tygodnie a pozniej co tydzien tylko. Tak robilem kiedys z omka i wszystko bylo OK. A wyglada podobnie ten towar. A co wogole myslicie o jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2007-11-17 12:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozenia diety dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "co oznacza "jak z masa slabo bedzie"? " chodzi o to ze jak wolno będzie rosnąć masa Powiem ci tak, dzieki tluszczą mogą przebiegać rozne procesy w organizmie, są one niezbędne, pozatym tluszcze maja sporo kalori co da Ci wiecej sil a twoj organizm bedzie mial wiecej jej na budowanie mięśni. Ja kiedyś też dawałem duzo białka a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-11-27 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps przodem

    Post
    Galeria Zdjęć

    to jest własciwie zdjecie po treningu siłowym! teraz zaczołem rzeźbe od 2 tygodni zobacze jak będzie! wysle cos kiedyś jeszcze to ocenicie czy wyrzeźbiło sie chociaz troszke! musze umplowi powiedzieć żebi mi zeskanował łydke to wam wyśle! Walcze aby życ

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2003-06-06 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie prostaty

    Post
    Doping

    Tak, jem to. Chodzi o cos innego-kiedys jako malolat bralem ome z 2 razy, zupelnie bez glowy. Mysle ze wtedy moja prostata troche sie powiekszyla. Wtedy nie bralem zadnych finasterydow. Nie wiem czy mam przerosnieta prostate. Ale mam problem z wczesnym wytryskiem. Miesnie BC/PC(tez Kegla) gdy sa zbyt silne to stymuluja prostate, a to wywoluje u [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2009-03-11 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: cos kolo100 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 134 UDO: ?? TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 latka 6.DIETA wmiare mozliwosci BIALKO: jak najwiecej WEGLOWDANY: jak najmniej TLUSZCZ: staram sie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 80 tabl metki,drugi 8 deki(nie zanlem sie) 3 cyklon-meta 100 tabs+ winko 100 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2007-07-18 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    hehehe masa przygniatasz no to spoko ktos ci kiedys prosta gilotynke zalozy to ci jeszcze *** urwie jak tak bedziesz robil hehe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2004-12-27 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka w rodzinie????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój ojcieć cwiczyl ... zawsze sie z nim kloce bo on ma te old schoolowe racje pieprzy do rzeczy i zawsze sie tlumaczy ile to on lat nie cwiczyl i wie lepiej ( a najlepsze jak zaczynalem diete, mowi nie jedz tego to jest na odchudzanie zjedz boczku albo karkówki to bedziesz mial mase) ale nieraz fajnie sie z niego posmiac, chodz nie powiem od czasu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2006-12-11 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)